Jade Durette – Nutritionniste Diététiste à Brossard

Jade Durette, Dt.P.

Nutritionniste experte en nutrition holistique, santé digestive et habitudes durables
Brossard, QC | Français

Bonjour, je suis Jade Durette, nutritionniste-diététiste à Brossard. J’aide les gens à intégrer la nutrition dans leur vie de façon concrète, flexible et alignée avec leur bien-être global. Que vous ayez des allergies, viviez avec une condition chronique ou souhaitiez simplement adopter une alimentation plus équilibrée, je vous accompagne avec respect, ouverture et des outils pratiques adaptés à votre quotidien.

Spécialités et expertises

• Alimentation consciente : Développer une relation plus sereine et intuitive avec la nourriture.

• Allergies et intolérances : Adapter votre alimentation pour éviter les déclencheurs tout en conservant le plaisir de manger.

• Cholestérol : Mettre en place des ajustements concrets pour soutenir votre santé cardiovasculaire.

• Diabète : Gérer la glycémie efficacement avec des stratégies simples et durables.

• Hypertension : Intégrer des habitudes nutritionnelles qui favorisent une meilleure tension artérielle.

• Maladies chroniques : Adapter l’alimentation à long terme pour soutenir la santé au quotidien.

• Mieux manger : Mettre en place des habitudes simples, variées et réalistes.

• Nutrition holistique : Prendre en compte votre santé globale — physique, mentale et émotionnelle — dans vos choix alimentaires.

• Perte de poids : Atteindre vos objectifs avec une approche respectueuse et sans restriction.

• Santé digestive : Améliorer votre confort intestinal avec des ajustements adaptés.

• Végétarisme et végétalisme : Construire une alimentation végétale complète, variée et satisfaisante.

Je crois que bien manger, c’est avant tout se respecter. Mon rôle est de vous guider dans une démarche positive et évolutive, en vous donnant des repères clairs, concrets et alignés avec votre style de vie.

En savoir plus sur moi

En dehors de mon activité de nutritionniste, j’aime passer du temps en montagne pour faire de la randonnée, un excellent moyen de me ressourcer en pleine nature. Je pratique aussi régulièrement la natation, le yoga et le pilates, qui m’aident à garder un bon équilibre physique et mental. La lecture de romans fait également partie de mes passe-temps favoris, tout comme la cuisine : j’adore essayer de nouvelles recettes saines et les partager avec mes proches. Pour moi, c’est une belle façon d’associer plaisir et bien-être.

Prenez rendez-vous avec une nutritionniste — demandez Jade Durette !

Que vous souhaitiez mieux gérer une condition de santé, explorer une alimentation végétale ou retrouver un meilleur équilibre avec vos repas, je suis là pour vous accompagner avec bienveillance, clarté et motivation.